水煮花生晒干何如做才具又松又脆

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  1、花生米洗净,用净水浸泡,这是浸泡两个小时后的状况,花生衣的赤色已把净水染红。

  2、换了净水陆续浸泡,水若再混淆,陆续换水。我浸泡了六个小时。假若工夫准许,可能浸泡一夜间,第二天早上再煮。夏季记得放冰箱冷藏。

  2、主治养分不良,食少体弱,燥咳少痰,咯血,齿衄鼻 衄,皮肤紫斑,脚气,产妇乳少等病症。

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